Trail & course à pied : approche Ostéopathique

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Objectifs de la formation

  • Approfondir les connaissances des ostéopathes concernant la prise en charge ostéopathique des patients pratiquant le trail.
  • Intégration des concepts ostéopathique dans la pratique de trail.
  • Apporter au trailer par l’ostéopathie une réflexion spécifique dans la prise en charge de ses contraintes (chaussage, nutrition, techniques de course, terrain, physio-pathologie, préférences motrices, foulées, douleurs et gestion de course).
  • Enseignement théorique et pratique de l’analyse vidéo dans la pratique du trail.
  • Comprendre au mieux ce sport et ses contraintes pour pouvoir y intégrer l’ostéopathie.

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Description

Jour 1

8h30 – 09h00

  1. Accueil des participants et évaluation initiale

09h00 – 10h15

  1. Téléchargement de Kahoot et vérification des médias
  2. Présentation et concept d’adaptation au sport en ostéopathie
  3. Définition et analyse ostéopathique du trail

10h15 – 10h30

Pause

10h30-12h30

  1. L’environnement du trail
    • Terrains
    • Efforts
    • Physiologie
    • Chaussage
    • Alimentation
    • Autonomie
    • Psychologie

12h30-14h

Repas

14 – 15h45

  1. Préférences motrices
  2. Etude des foulées
  3. Place de l’ostéopathie

15h45 – 16h00

Pause

16h – 17h30

  1. L’auto-efficacité dans le trail
  2. Gestion de la course
  3. Intégration de l’ostéopathie
  4. Evaluations ostéopathiques dans le trail

Jour 2

9h – 10h00

  1. Principes de l’analyse vidéo en slow-motion
  2. Intérêt en ostéopathie

10h00 – 10h30

  1. Mise en pratique des participants

10h30 – 10h45

Pause

10h45 – 12h00

  1. Analyse ostéopathique des vidéos

12h-14h

Repas

14h – 15h30

  1. Analyse magistrale et approfondissement
  2. Pathologies
  3. Mise en lien avec J1

15h30 – 15h45

Pause

15h45 – 17h00

  1. Mise en pratique de gestuelles et analyse ostéopathique

17h00 – 18h00

  1. Questions/Réponses
  2. Evaluation finale
  3. Remise des attestations de formations

Informations complémentaires

Lieux

ANNECY

Dates

31/10-01/11/2020

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Fabien BELIN
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